Tipos de Massagem

Massagem no Ombro

Do In - Auto massagem

Mulher aplicar creme para os olhos

É uma técnica de massagem oriental, que faz uso de pontos localizados em meridianos energéticos de acupuntura associada à meditação e respiração. Está baseada na filosofia e ensinamentos da Medicina Tradicional Chinesa e serve para tratar desequilíbrios agudos ou crônicos, sendo bem mais efetiva em casos agudos como: distensões, luxações, torcicolos, queimação no estômago, resfriados, alergias, flatulência, desequilíbrios emocionais e tantos outros.

Foi introduzida no Ocidente em 1973, sendo muito utilizada até hoje por terapeutas de medicina holística, principalmente, pelo rápido efeito e facilidade de estímulo, pois é possível que estimulemos pontos em nosso próprio corpo.

A tradição médica oriental enfoca a doença como um processo dinâmico - ainda que perverso, patológico - que se inicia com a má distribuição das energias reguladoras do funcionamento do organismo. Essas energias seguem, no corpo, padrões específicos de fluxo através de meridianos energéticos, que constituem a estrutura primária do todo psicossomático. O desarranjo nessa circulação acarreta a desordem dos sistemas funcionais correspondentes, provocando a queda da resistência orgânica e detonando o processo de desequilíbrio que resulta no distúrbio localizado e concreto, a que chamamos de doença.

Sendo assim, a técnica de Do In não apenas serve para relaxamento muscular, mas para qualquer tipo de desequilíbrios que venha a se apresentar no corpo, assim como a acupuntura e outras técnicas de tratamento provenientes da Medicina Tradicional Chinesa. É também conhecida como "acupuntura com os dedos".

Fonte: Cançado J. Do-in - Livro dos Primeiros Socorros: a milenar arte chinesa de acupuntura com os dedos. Editora Ground Ltda. São Paulo; vol. 2; 10ªed;1988.

Shiatsu

Quiroprático

É uma técnica japonesa de massagem, derivada de técnicas da Medicina Tradicional Chinesa, que consiste na pressão de determinados pontos localizados em sua maioria, em meridianos de acupuntura. E tem por finalidade estimular a circulação energética removendo possíveis bloqueios presentes no trajeto dos meridianos e que podem estar causando desconfortos físicos como dores e inflamações.

Embora seja baseada em técnicas milenares, o nome Shiatsu e toda sua estruturação passou a ser utilizado no início do século XX e foi reconhecido pelo Ministério da Saúde do Japão em 1954, o qual o definiu como:

"Um tratamento no qual os polegares e as palmas das mãos são usados para aplicar pressão sobre certos pontos, a fim de corrigir irregularidade do corpo vivo, manter ou melhorar a saúde e contribuir para a cura de certas doenças, assim como aliviar o poder de autocura do corpo humano."

Fonte: Jarmey C, Moajay G. Shiatsu: um guia completo. Editora Pensamento. São Paulo; 1991.

Massagem Relaxante

massagem

A massagem relaxante consiste na mobilização dos tecidos corporais por meio da mão ou objetos específicos, como o bambu por exemplo. E é indicada para o alívio do estresse físico e mental e promoção do bem-estar. A manipulação dos tecidos durante a massagem provoca reações psicológicas em todo o corpo. Não sendo apenas um evento periférico, mas tem efeito global com percepção sensorial, ou seja, quando se toca em um indivíduo toca-se sua psique.

Para uma realização eficaz da técnica, prepara-se um ambiente harmonioso com luz baixa, música relaxante e aroma agradável, deixando assim o cliente confortável.

Benefícios:

  • Melhora do sistema cardiovascular;

  • Estimulação da eliminação dos metabólitos;

  • Melhora a oxigenação dos tecidos;

  • Melhora a nutrição dos tecidos;

  • Melhora o sistema linfático;

  • Alivia o estresse;

  • Alivia dores;

Bambuterapia

Massagem com Bambu

A utilização de bambus para alguns procedimentos terapêuticos corporais já eram utilizadas há muitos anos, pelos povos Orientais, como os chineses, por exemplo, mas o termo Bambuterapia que foi mundialmente difundido foi criado pelo Fisioterapeuta Francês Gil Amsallem, em meados de 2003.

Nesta técnica, as hastes de bambu funcionam como um prolongamento das mãos do terapeuta com a finalidade de promover relaxamento muscular, melhorar a circulação, a flacidez, modelar a silhueta, diminuir gordura localizada e celulite.

Dependendo do objetivo da massagem os movimentos podem ser realizados com maior ou menor pressão, porém sempre com movimentos suavemente ritmados de acordo com o formato anatômico do corpo, seguindo o sentido da fibra muscular e estimulando a circulação de retorno linfático e venoso.

As hastes recebem um tratamento especial que as permitem deslizar suavemente sobre a pele, sem causar desconforto pelo atrito e os resultados podem ser potencializados pelo uso de óleos com ingredientes ativos, específicos para cada caso.

A Bambuterapia é indicada para:

  • Relaxamento muscular

  • Alívio da dor

  • Eliminação de toxinas e resíduos corpóreos

  • Coadjuvante no tratamento de emagrecimento

  • Melhora do contorno da silhueta

  • Melhora do aspecto da celulite e da pele como um todo

  • Tratamento pré e pós cirurgias plásticas (com indicação médica)

Contraindicações Absolutas:

  • Câncer (suspeita ou tratamento)

  • Trombose e flebite não tratadas

  • Infecções agudas

  • Febre

  • Após jejum prolongado - visto que a o tempo médio de duração de uma seção de Bambuterapia é de 1h, o paciente pode sentir mal estar durante o tratamento. 

Contraindicações Relativas:

 

Na presença das patologias ou situações a seguir, é indicada a Bambuterapia apenas com autorização do médico que esteja acompanhando situação clínica do paciente.

  • Afecções de pele (no local)

  • HIpertensão

  • Hipotensão

  • Insuficiência renal

  • Diabetes descompensada

Massagem Modeladora

massagem

Esta técnica tem como objetivo trabalhar de forma localizada as regiões do corpo onde se deseja a remodelagem da forma corporal, e a melhora do quadro da celulite. Mas atenção, nas primeiras sessões é possível que se observe uma certa acentuação na característica da celulite, por isso é importante continuar o tratamento até que se atinja o objetivo desejado.

Seus efeitos fisiológicos são: vasodilatação, melhora da oxigenação e nutrição tecidual, melhora do sistema linfático, estimulação dos metabólitos.

Contraindicações:

Massagens, em geral, são contraindicadas para neoplasias, processos inflamatórios, processos infecciosos, lesão na pele, alteração vascular, insuficiência cardíaca, insuficiência renal, clientes com cálculo renal agudo, entre outras.

Massagem Esportiva

massagem desportiva na perna

Sabemos que os efeitos da massagem são mais cumulativos do que imediatos. A longo prazo ela melhora a amplitude do movimento, diminui o risco de distensão muscular e acelera o processo de cicatrização. A massagem esportiva diminui ansiedade, o stress, a depressão, aumenta a sensação de bem-estar e concentração, melhora padrões de sono, identifica áreas de tensão ou inflamação a serem tratadas antes que ocorra uma lesão.


Nos atletas, a massagem tem um foco no elemento músculo esquelético e miofacial do corpo, aumentando assim a amplitude do movimento dando maior flexibilidade tecidual e relaxamento muscular redução de cãibras e espasmos musculares remodelagem do colágeno, aumento da circulação local, redução do edema e redução da dor. Existem três categorias de massagem esportivas:

  • A massagem de competição - que é feita para auxiliar os atletas a se prepararem para o esforço físico e se recuperarem dela

  • A massagem de manutenção - para minimizar as dores e o desconforto associado ao treinamento físico rigoroso.

  • E a massagem de treinamento - que é administrada quando uma lesão específica ocorre, com a intenção de facilitar o processo de cicatrização.

Drenagem Linfática

Massagem sueca

Técnica de massagem criada em 1936, para tratamento do linfedema, pelo biólogo francês Emil Vodder e sua esposa Estrid Vodder. Eles observaram que muitas pessoas apresentavam quadros gripais crônicos nos quais se detectava um aumento dos linfonodos na região cervical. Obtiveram a melhora desses quadros com determinados tipos de movimentos e estimulação física (massagem) realizados na região envolvida. A partir dessas observações, desenvolveu-se a técnica de drenagem linfática manual, com a sistematização de alguns tipos de movimentos e da orientação do sentido de drenagem.

Linfedema é o nome que se dá ao acúmulo de líquido linfático em tecidos moles do corpo, como o tecido adiposo. Isso causa inchaço (edema), mais frequentemente nos braços e pernas, podendo porém, acometer o rosto, pescoço, abdome e órgãos genitais. É importante saber que uma vez que o linfedema se torna crônico, não é mais possível ser curado (ou eliminado).

 

A drenagem linfática manual, basicamente, vai direcionar mecanicamente este líquido que está acumulado onde não deveria estar, para que ele seja filtrado e siga o seu fluxo normal na circulação. Como o líquido linfático representa diretamente o sistema imunológico, os estímulo desta circulação juntamente com a hidratação adequada vai propiciar uma melhor imunológica geral, melhorando também o aspecto da pele e reduzindo medidas. Porém é necessário que se associe a uma dieta balanceada, com com pouco sal, evitando alimentos embutidos e industrializados, para que se tenha um maior aproveitamento dos resultados. 

Algumas indicações da Drenagem Linfática Manual

  • Redução de:

  • Edemas e linfedemas - inchaços.

  • Fibro edema gelóide - o que dá o aspecto "casca de laranja" ao corpo da mulher.

  • Nevralgias - dores que acometem nervos.

  • Síndrome pré-menstrual.

  • Insuficiência venosa crônica.

  • Cefaleias.

  • Edemas gestacionais.

  • Fadiga e dores nas pernas.

  • Desconforto pélvico.

  • Ansiedade e irritabilidade.

  • Pós-cirurgia plástica.

  • Rinites.

  • Sinusites.

  • Faringites.

  • Etc.

Esta é uma técnica de massagem terapêutica e deve ser realizada apenas em pessoas que não possuam restrições com relação às suas contraindicações.

Contraindicações da Drenagem Linfática Manual

  • Infecções agudas.

  • Gestação de alto risco.

  • Insuficiência Cardíaca ou Renal.

  • Trombose ou Tromboflebites.

  • Hipertensão.

  • Câncer (em tratamento ou suspeita).

Fonte: Drenagem Linfática Manual: Novo Conceito. Autores: Godoy JMP e Godoy MFG. 2004. Disponível em: https://www.drenagemlinfatica.com.br

Massagem com Pedras Quentes

Massagem com pedras quentes

As pedras são usadas como uma extensão das mãos do profissional para proporcionar uma sensação de relaxamento e bem-estar.


Pode-se utilizar qualquer tipo de pedra desde que sejam lisas sem rachaduras ou pontas podem ser pedras de rios pedras vulcânicas ou polidas. Na face utilizam-se pedras frias para estimular o tônus da pele e no restante do corpo pedras quentes


O tamanho das pedras varia conforme a região a ser massageada. Elas podem ser aquecidas em banho-maria ou aquecidas a seco. 


Como diversos outros tipos de massagem, é contraindicada em neoplasias, gestantes, insuficiência cardíaca e renal, lesões de pele, varizes inflamadas, flebites, tromboses, entre outras.

Massagem com Conchas Marinhas

Spa outdoor
kisspng-seashell-clam-.png

As conchas marinhas constituem outro acessório interessante para realização de massagens. Elas possuem um formato arredondado com uma fenda na parte inferior onde é possível encher com óleo de massagem e derramar sobre a pele do cliente.

 

A massagem facial com as conchas é utilizada para finalizar tratamentos de revitalização cutânea.

Quick Massage

massagem

A Quick Massage (ou massagem rápida /expressa) é uma técnica de massagem derivada das técnicas orientais Shiatsu e Anmá onde o cliente recebe a massagem no pescoço, costas, braços e mãos obtendo um resultado tão satisfatório quanto demais técnicas de massagem, em relação ao equilíbrio energético, relaxamento e bem-estar geral.

Post 1 - Quick.jpg

Nos anos 80, nos EUA, a empresa Apple revolucionou o mundo ao lançar o primeiro Macintosh, mas o ritmo acelerado de produção começou a trazer danos à saúde de seus colaboradores, o que impactava diretamente no rendimento profissional dos mesmos. A empresa vinha enfrentando altos índices de afastamentos por conta de L.E.R (Lesões por Esforços Repetitivos) e de Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (D.O.R.T.). Foi então que o terapeuta David Palmer propôs a aplicação de uma inovadora técnica de massagem desenvolvida por ele, a qual utilizava conceitos e manobras combinadas derivados das técnicas orientais de Shiatsu e Anmá, porém era aplicada apenas nas costas, pescoço, braços e mãos, o que reduzia consideravelmente o tempo de duração da massagem, mas que já seria suficiente para restabelecer o equilíbrio energético fazendo com que a qualidade geral de vida do funcionário melhorasse.

A esta técnica, David Palmer deu o nome de QUICK MASSAGE, uma técnica de massagem de rápida duração, que pode ser realizada em qualquer local por permitir que o paciente permaneça vestido e que proporciona muitos benefícios tanto para o funcionário/cliente, quanto para a empresa que adota o método. Hoje em dia já existem comprovações científicas sobre esses benefícios e, cada vez mais, não só líderes e empreendedores que entendem que o sucesso de sua empresa depende das condições de trabalho e da motivação de seus funcionários mas, também, pessoas preocupadas e comprometidas com sua saúde e qualidade de vida, estão introduzindo a técnica em seu cotidiano.

Eventos de Quick

 

No Brasil, é cada vez mais comum a contratação de equipes de terapeutas de Quick Massage para eventos como SIPAT, festas de confraternização e Comemorações em geral, para oferecer os atendimentos, tanto para os funcionários, quanto para os clientes (no caso de lojas do varejo, por exemplo). 

Benefícios para o cliente*

  • Relaxamento muscular

  • Alívio das dores musculares

  • Ativação da circulação sanguínea e energética

  • Redução do risco de desenvolvimento de L.E.R./D.O.R.T.

  • Alívio dos sintomas de stress

  • Redução da ansiedade e irritação

  • Aumento da disposição

Benefícios para a Empresa*

  • Mais saúde e bem-estar para a equipe (efeitos imediatos e à longo prazo);

  • Diminuição do índice de afastamentos por doença;

  • Motivação dos funcionários e/ou dos clientes (por perceberem o cuidado da empresa para com a qualidade de vida dos mesmos);

  • Maior produtividade;

Restrições

Não recomendamos a técnica para crianças muito pequenas, gestantes (no primeiro trimestre de gravidez), pessoas que estejam com febre alta, alcoolizadas ou drogadas, que apresentem dermatites ou lesões na pele ou, ainda, em casos de Osteoporose, Câncer e doenças autoimunes.

Recomendações

Recomendamos ao cliente que sempre responda honestamente às perguntas feitas pelo terapeuta, sem omitir nenhum dado (mesmo que julgue não ser importante), pois na visão Holística TUDO é importante e a omissão de informações pode acarretar em problemas sérios para a saúde do próprio cliente e, sempre informe quaisquer eventuais problemas de saúde conhecidos (mesmo que não seja perguntado) como por exemplo, problemas circulatórios, tendinites, bursites, hérnias, etc.

Quick Corporativa e Domiciliar

Pelo fato de a cadeira ser desmontável e fácil de carregar, este serviço pode ser facilmente disponibilizado por atendimento domiciliar, quando o terapeuta leva a cadeira até a casa do cliente para realizar a massagem lá mesmo ou por atendimento corporativo, quando o terapeuta (ou uma equipe de terapeutas) leva a cadeira até a empresa para realizar as massagens nos funcionários ou nos clientes (conforme acordo pré firmado).

TaiYang Cursos e Terapias e Quick Massage

No momento oferecemos serviços de Quick Massage Domiciliar e Corporativa, treinamentos em técnicas de Quick Massage e, em breve, ofertaremos o curso completo de Quick Massage (que contará com inovações para incrementar o atendimento e beneficiar ainda mais o cliente) entre outros cursos que já estão em fase de preparação.

Projeto Quick na Paia

 

O Projeto foi um sucesso no Verão passado. Foi uma parceria com o Quiosque Jardim das Palmeiras, no litoral Sul de SP. Imaginem que maravilha... Fazer uma massagem na areia da praia, sentindo a brisa do mar!!!

*Conforme estudo disponível em http://lyceumonline.usf.edu.br/salavirtual/documentos/1563.pdf

Navegue pelo menu e visite todas as páginas. Já temos artigos sobre imunidademassagens, Reiki, Alimentação saudável, saúde emocional, acupuntura, fibromialgia, aulas particulares de inglês e muito mais.

IMG_20191103_055643568.jpg

Ana Fragoso

Acupunturista

Tel.: (11) 97652-8912

e-mail: dra.anafragoso@gmail.com

Atendimentos na Zona Sul de SP

Kátia Ramalho

Acupunturista

Tel.: (11) 99832-4092

e-mail: taiyangterapias@gmail.com

Atendimentos na Zona Leste de SP

  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Instagram